やまと薬膳 一汁三菜 季節の養生コース
今回のテーマは「生活習慣病予防の食事」でした。
①かまどを使った釜炊き五目ごはん
②おぼろ豆腐汁
③自然薯焼き
④大根の白ごま葛あんかけ
⑤白菜（しろな）の塩麹和え
⑥揚げりんごパイ
今回もたくさんの方にご参加いただきました。
2019年1月から6月の開催日程も決定しました。
詳しい日程はこちら
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